トラウマと戦ってみた。

私のトラウマ

私には離婚後1つだけ拭えないトラウマがあります。
けっこう闇ってます(笑)
 
詳しくはコチラ👇👇👇

私のトラウマ


 
 

克服したいなと思いました。

枕元に貴重品を置かないと落ち着かない。←やっぱりヤバいと思うんです。
 
娘と2人の生活ですから、毎日かかさず枕元にお財布やら通帳を置いて寝ていても誰も何も言いません。
誰にも迷惑もかけていませんw
 
でも。。。
友達が泊りに来たときとか。
実家に帰った時とか。

自分以外の大人と過ごすときにやっぱりこれじゃおかしいと思うのです。
 
相手も大人ですからたぶん何も言ってこないとは思うのですが、
きっと「変な人・・・」と思われてしまうと思います( ノД`)
 
 


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娘も私のようになっては困るし(苦笑)

娘の場合、もちろん「トラウマ」ということではないのですが。
母が毎日そうしているのを見ているので( ̄▽ ̄;)
 
もう少し大きくなったら娘もお泊りに出掛けるでしょう。
その時に

娘の友達
あれ?娘ちゃんお財布ココ(←枕元)に置いて寝るのぉ??
え?うん。だってママがいつもそうしてるから・・・
なんてことになったら大変です(;・∀・)
 
 
 

克服するために・・・

枕元に貴重品を置くのを無理矢理やめてみました!!
さあどうなったか。
正直・・
どうも落ち着きません(´;ω;`)
 
泥棒が入らない限り、この家に貴重品を盗む人はいません。
そんなことはわかっているのです。
なので「盗られるんじゃないか」という不安はありません。
なのに落ち着かないのです。。。(汗)
 
信じられないかもしれませんが
落ち着かなくて・・・目が冴えてしまって眠れません。
 
え・・これじゃ睡眠時間に影響が出ちゃうよ。

mina
本当困ったもんだよ。。。(泣)
 

 
 

無理はしすぎないことにしました。

眠れなくなってしまっては元も子もありません。
なのでちょっとずつちょっとずつ克服していこうと思いました。
 
 

少しずつ距離を伸ばしていく作戦!

いつもは貴重品は枕元なので、
まずはいつもよりちょっと離れた場所に。
部屋の隅の方に置くことにしました。
 
やや落ち着かない。といった感想が正直なところですが、
同じ部屋にあるということでまだ大丈夫です。
ちゃんと眠れました。
 
まずはこれで2~3日過ごしてみて、次は隣の部屋に。
最終的には居間に置いたまま眠れるようになりたいです。
 
 


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終わりに

きっと少しずつ距離を伸ばしていけば、←マラソンかw
最終的にはトラウマを克服できると思います!
 
だって昔は全然大丈夫だったんですから。
ちょっとずつ頑張ってみます。
「頑張ってみます」っていうのもおかしいけど(笑)
 
最後までお読み頂きありがとうございましたm(__)m
 
 
 
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