タバコを辞めた話

実はヘビースモーカーでした。

けっこうどうでも良いカミングアウトですが、私はけっこうなヘビースモーカーでした。
『タバコは一生辞めない!!』
と思っていたくらいでした。
 

妊娠時と授乳時はなんとか吸わなかった。

なんとか吸わなかったけれどとてもとても辛くて・・・
いつも葛藤していました。
 
娘が卒乳して1番最初に思ったこと。

mina
これでタバコが吸える・・・!!!♥
↑最悪ですね( ̄▽ ̄;)
卒乳したその日にまたヘビースモーカーに戻りました。
そのまま吸わなければ良かったものを・・・。
 
 

スポンサーリンク




 
 

離婚してから大きく意識改革しました。

いや、正確に言うと、離婚してからも最初は何も気にせず吸っていました。
 
しかし健康診断で悪玉コレステロールの値がとても高くて(LDL190くらいでした。標準は140以下。だったかな?)お医者さんに

お医者さん
minaさん、タバコ辞めた方がいいよ~?血管詰まって心筋梗塞とかになるリスク高くなっちゃうよ?
と言われてしまいました。
 
それでも昔の私なら辞めなかったと思います。
でも今は・・・娘がいます。
 
「私・・まだ死ねないな。」
とふと思ったわけです。
 
もちろんタバコを辞めたから病気にならないとかそういうことではないんですけど
少しでも病気になるリスクを減らす努力はしよう!と思いました。
 
 
 

だからといってスパッと断ち切れたわけではない・・・(汗)

ここでスパッと辞めれればステキなんですけど、なかなかそうもいかず。。。
2~3日はガマンするのですが、、、また吸ってしまう・・・という日々を繰り返していました( ノД`)
 
こわいですね。ニコチン中毒。
 
 


スポンサーリンク




 
 

辞められた決め手はコレでした!!


半信半疑で買いましたが、私は本当に辞めることができました!!
ただ、「読んでも辞められなかった」という話も聞くこともあります。どうやら私には相性が良かったみたいです^^
 
 
 

辞めてからの幸せな日々

まずお金!!

私は月に2万円弱タバコに使っていました。
その時はなんとも思わないで買っているのですが、こう考えると・・・お金もったいないですよね(´;ω;`)
 
その2万円をもう使わなくてすむ!と思うと幸せでしたw
 
 

次に時間!!

タバコを1本吸う時間が5分だとすると・・・

5分×40本=200分=3時間20分!!!
 
1日に3時間20分をタバコに費やしていた計算になります。
その時間が浮きました!!
最初は逆に持て余してヒマに感じてしまったくらいです(;´∀`)
 

 
 

終わりに

タバコを辞めてから、タバコのことを全く考えなくなるまでには多少時間がかかりましたが、
今では全然タバコの事を考えなくなりました。幸せですW
 
タバコが辞められたのは完全に娘のおかげです。
タバコだけでなく食生活も昔より気を遣うようになり、健康志向になりましたWw
 
娘が巣立ってからまたタバコ・・・なんてことにだけはならないように気をつけたいです。
 
最後までお読み頂きありがとうございましたm(__)m
 
 
 
ランキングに参加しています。

シングルマザーランキング
にほんブログ村 子育てブログ シングルマザー育児へ

素敵なシンママさん達がたくさんいらっしゃいます(^^)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です