心がポッカリ・・・の日

私。なんだかうまくは言えないんですけど
月に1回くらいどうも『切なくなってしまう日』があるのです。


 

幸せと思っているんです。でも・・

子供も私もとても元気に過ごしていて。
良い友達もいて。
仕事の人間関係とかも恵まれているし。
幸せと思っているのです。
 
でも・・・。
娘が寝た後1人で過ごしている時間。
こんな時間も結構好きなはずなんですけれど。
だけどなぜか・・・たまに。
切なくなってしまうのです。
 


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ホルモンとかの関係?

女性ホルモンとか全然詳しくはありませんが、
そういった周期?みたいのはあるみたいですよね。
 
『切なくなる日』
はそういったホルモンが乱れているのでしょうか(;^_^A
 
 
 

今は切ない気分です(笑)

なんで一人なんだろ。イヤ、離婚したからでしょ?というツッコミは今日はご遠慮くださいW
 
たまには私だって恋愛とかしたい。
もう5~6年は恋愛していない。
1日だけでいいからドキドキみたいの味わいたい。
 
育児と家事と仕事の往復。
 
子供は可愛い。
大好き。
 
でも、たまにでいいから私のための時間が欲しいな。
 
とかグダグダ考えてしまうのです。
 
 
 

そうなったらもう『食』しかない(笑)

切なくなった時の発散方法は
お酒とお菓子ですWW
 
食べるしか楽しみがありません(;^ω^)
 
せっかく玉ねぎヨーグルトダイエットでちょっと痩せたけど
【参照記事】⇒玉ねぎヨーグルトダイエット
 
今日は食べちゃいそうだな~(;´∀`)
 
 
 

女性ホルモンの乱れには
・適度な運動
・十分な睡眠
・バランスの良い食事。(特に大豆イソフラボンがおすすめ)

だそうです。
 
今1個も守れてない(笑)
適度な運動⇒PCの前に座りっぱなし。
十分な睡眠⇒今ブログ書いている時点でダメW
バランスの良い食事⇒これから暴食予定。

 
ダメじゃん!
 
 
せめてストレッチでもしようかな??(;^ω^)
 


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なんだかんだ言って

好きなもの食べて、お酒飲んで
グーグーブーブー寝て
そんで起きたらいつも通り元気なのでお構いなくです^^
 
しょうもない事をボヤかせていただきました。
お読みくださってありがとうございますm(__)m
 
 
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素敵なシンママさん達がたくさんいらっしゃいます(^^)

4 Comments

  1. ka_zuu

    2018年2月14日 at 11:09 PM

    ぼやいててストレス発散です!(*´∀`*)
    夜食はホドホドにw

    1. mina

      2018年2月15日 at 8:09 PM

      ka_zuu様

      コメントありがとうございます。
      そうなんです^^ブログにボヤくことでけっこうスッキリしています♬
      昨日は食べ過ぎてしまいました・・・(;^ω^)

  2. ゲーム星人インスピレータ

    2018年2月15日 at 7:45 AM

    いつも育児などなどお疲れ様です✨
    ∧( ^Θ^ )∧
    どうか素敵な事が起こりますように
    ٩( ‘Θ◝ )و ♬

    1. mina

      2018年2月15日 at 8:11 PM

      ゲーム星人インスピレータ様

      こんなグダグダな記事にあたたかいコメント嬉しいです!
      ありがとうございます(*^-^*)
      いい事が起こりそうな気がします♪

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